ஒயின் தயாரிப்பாளர்கள் ஒரு பொருத்தமான கொத்து. அவர்கள் செங்குத்தான திராட்சைத் தோட்டங்களை திராட்சைத் தோள்களில் சுமக்கிறார்கள். அவர்கள் கை, கால்களால் ஆயிரக்கணக்கான கேலன்களை நசுக்கி, குத்துகிறார்கள், பம்ப் செய்கிறார்கள். அவர்கள் சுடுகிறார்கள் பஸர்-அடிக்கும் மூன்று சுட்டிகள் NBA இல், அல்லது இடைமறிப்பு பெய்டன் மானிங் மற்றும் சூப்பர் பவுலை வெல்லுங்கள் .
ஆனால் எங்கள் அறிவுக்கு, மார்காக்ஸ் அல்வாரெஸ் 100 பவுண்டுகள் கொண்ட பதிவை செங்குத்தான சாய்வாக எடுத்துச் செல்லும் ஒரே ஒயின் தயாரிப்பாளர், பின்னர் 240 பவுண்டுகள் சங்கிலி இணைப்புகளுடன் பிடுங்குவது, இராணுவம் ஒரு கூண்டில் மூன்று வளைவுகளை மேலே மற்றும் கீழ்நோக்கி வலம், 200 பவுண்டுகள் பந்து மற்றும் சங்கிலியை இழுத்து, 'மவுண்ட் ஒலிம்பஸ்' ஐ வெல்ல கான்கிரீட் ஸ்லாப், அனைத்தும் மூன்று நிமிடங்களுக்குள். நாளுக்கு நாள், அவர் ஒரு சாதாரண பாசோ ரோபில்ஸ் ஒயின் தயாரிக்கிறார். ஆனால் திங்கள் இரவுகளில், அல்வாரெஸ் என்.பி.சியின் சீசன் 2 ஐ வெல்லும் தேடலில் வலிமை, வேகம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றின் சோதனைகளை நசுக்குவதைக் காணலாம். டைட்டன் விளையாட்டு , ஹோஸ்ட், இயற்கையாக, வழங்கியது டுவைன் 'தி ராக்' ஜான்சன் .
ஒரு பாட்டில் எத்தனை மது பரிமாறப்படுகிறது
அல்வாரெஸ் (ஆம், இது 'மார்காக்ஸ்' போன்றது போர்டியாக்ஸ் முதல் வளர்ச்சி ) ஒரு மூத்த கிராஸ்ஃபிட் போட்டியாளர் மற்றும் ஆர்வமுள்ள ஆல்ரவுண்ட் பயிற்சியாளர் ஆவார், ஆனால் சக உச்ச கலைஞர்களின் விளையாட்டு பானம் உள்ளிட்ட ஒரு உணவையும் அவர் கூறுகிறார். லெப்ரான் ஜேம்ஸ் மற்றும் டுவயேன் வேட் : மது. “ஒரு விளையாட்டு வீரராக, மது என் மன ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது. போராட்டத்தை ஒப்புக் கொண்டு, அதைத் தழுவி, அறிவிப்பில் வைக்கவும், நாளை பாராட்டவும் கொண்டாடவும் இது எனக்கு உதவுகிறது: நாளை, நான் மீண்டும் வலுவாக இருப்பேன், ”என்று அவர் மின்னஞ்சல் வழியாக வடிகட்டப்படாதவரிடம் கூறினார். 'நான் ஒரு தடகள வீரராக கற்றுக்கொண்டேன், இப்போது ஒரு வணிக உரிமையாளர், மேடையின் மேல் அந்த மூன்று நிமிடங்கள் காத்திருப்பதை விட தினசரி வெற்றிகளைக் கொண்டாடினால் பயணம் சிறப்பாகப் பாராட்டப்படுகிறது.'
அல்வாரெஸ், G.O.A.T இன் நிறுவனர். லேபிள், ஒயின் தயாரிப்பிலும் சில குறிப்பிட்ட போராட்டங்களைத் தழுவியுள்ளது. & ஹெலிப் உட்டா பகுதியில் திராட்சை நடவு செய்யத் தொடங்கினார். 'சியோன் தேசிய பூங்காவிற்கு வெளியே திராட்சை நடவு செய்யத் தொடங்கியபோது 2011 ஆம் ஆண்டில் எனது ஒயின் தயாரித்தல் தொடங்கியது,' என்று அவர் விவரித்தார். அவளும் அவரது கணவர்-கூட்டாளியும் 'எங்கள் வீட்டு ஒயின் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சிவப்பு மணல் மண்ணுடன் சிக்கலைப் பெறுவதைக் கவனித்தோம், மேலும் தினசரி மாற்றங்கள் பெட்டிட் சிரா, அருமையாக இருந்தது.' மாநிலத்தின் ஒழுங்குமுறை நிலைமைகள் குறைவாக சாதகமாக இருந்தன, எனவே அல்வாரெஸ் பாசோவில் திராட்சைகளை நசுக்கத் தொடங்கினார், பின்னர் ஊற்றினார்.
பினோட் நொயருக்கு ஓரிகானில் சிறந்த ஒயின் ஆலைகள்
சிறிய அளவிலான ஒயின் தயாரிப்பின் கடுமையான உலகத்திலிருந்து பெரிய நேர தடையாக-நிச்சயமாக கையாளுதலுக்கான தனது மாற்றத்தைப் பற்றி, அல்வாரெஸ் விளக்கினார், 'நான் எதை அடைய முடியும் என்பதைப் பார்க்க சவாலான சூழ்நிலைகளுக்கு நான் ஈர்க்கப்படுவதைக் கண்டேன்.' தடையாக-நிச்சயமாக பந்தயத்தின் எண்ணற்ற, குறிப்பாக, அல்வாரெஸைக் கவர்ந்தது, ஏனெனில் அவர்கள் 'உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் வளரவும் மாற்றியமைக்கவும்' அவளைத் தள்ளினர்.
ஒயின் உலகின் தடைகளையும் வழிநடத்துவதற்குத் தழுவல் முக்கியமானது, மேலும் அல்வாரெஸ் G.O.A.T. யோகா மற்றும்- (பின்னர்) ஒயின் அமர்வுகளை ஹோஸ்ட் செய்து, அதை பேக்கிலிருந்து தனித்து நிற்கச் செய்ய. '[யோகா] இனிமையானது, நிதானமாக இருக்கிறது, மேலும் அதிக வளர்சிதை மாற்ற வொர்க்அவுட்டைக் காட்டிலும் ஒயின் சுவைக்கு மாறுவது மிகவும் வசதியானது,' என்று அவர் கூறினார். இப்போது (ஸ்பாய்லர்) தி டைட்டன் விளையாட்டு மேற்கு பிராந்திய சாம்பியனான அல்வாரெஸ், நாட்டின் மிக உயரடுக்கு தடகள-மசோசிஸ்டுகளை வரவிருக்கும் அத்தியாயங்களில் எதிர்கொள்வார் then பின்னர் 'அதிக போட்டி' மது அரங்கில் மற்றொரு விண்டேஜ்.
வடிகட்டப்படாததா? பாப் கலாச்சாரத்தில் வடிகட்டப்படாத சிறந்த பானங்களை இப்போது ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் இன்பாக்ஸிற்கு நேராக வழங்க முடியும்! பதிவுபெறுக திரைப்படம், டிவி, இசை, விளையாட்டு, அரசியல் மற்றும் பலவற்றோடு ஒயின் எவ்வாறு வெட்டுகிறது என்பதற்கான சமீபத்திய ஸ்கூப்பைக் கொண்ட, வடிகட்டப்படாத மின்னஞ்சல் செய்திமடலைப் பெற இப்போது.