கே: நீரிழிவு நோயாளிக்கு சில குறைந்த சர்க்கரை ஒயின்களை பரிந்துரைக்க முடியுமா? Att பட்டி
TO: ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் மருத்துவப் பேராசிரியரும் நீரிழிவு மையத்தின் செயல் இயக்குநருமான தாமஸ் டோனரின் கூற்றுப்படி, பெரும்பாலான டேபிள் ஒயின்களில் எஞ்சிய சர்க்கரைகள் குறைவாகவே இல்லை, எனவே இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் உடனடி பாதிப்பு இல்லை. இருப்பினும், இனிப்பு ஒயின்களில் எஞ்சிய சர்க்கரைகள் உள்ளன, மேலும் அவை சர்க்கரை உணர்திறன் கொண்ட நோயாளிகளால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
ஆனால் நீரிழிவு நோயாளியாக, மதுவில் சர்க்கரை எவ்வளவு இருக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது போதாது, ஆல்கஹால் உங்கள் சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகளில், கல்லீரல் கூடுதல் சர்க்கரைகளை உற்பத்தி செய்கிறது. ஆல்கஹால் ஒரு கல்லீரல் உற்பத்தி செய்யும் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கிறது, எனவே ஆல்கஹால் உட்கொள்வது உண்மையில் இந்த சர்க்கரை அளவை தற்காலிகமாகக் குறைக்கும். எனவே, டோனரின் கூற்றுப்படி, 'நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆல்கஹால் முரண்பாடாக பயனளிக்கும்.'
இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்ளும் நோயாளிகள் ஆல்கஹால் குடிக்கும்போது குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இன்சுலின் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவையும் குறைக்கிறது. டோனர் விளக்குகிறார்: 'கல்லீரலில் சர்க்கரை தயாரிப்பதைத் தடுக்க ஒரு கிளாஸ் ஒயின் ஆல்கஹால் அளவு போதுமானது, இதனால் இன்சுலின் சிகிச்சையிலிருந்து மிகக் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை எதிர்வினை ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும்.' அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணும் ஒருவரின் திறனைக் குறைக்கும். எனவே, இன்சுலின் நோயாளிகள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும்போது அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை சோதிக்க வேண்டும்.
மது நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றாலும், அதை இன்னும் மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும் என்று அவர் எச்சரிக்கிறார். 'நீரிழிவு நோயாளிகளை, குறிப்பாக சிவப்பு ஒயின் குடிப்பதை நான் ஊக்கப்படுத்தவில்லை, ஆனால்' பொறுப்புடன் குடிக்க வேண்டும் 'என்று நான் சொல்கிறேன்.' 'உங்கள் உணவில் ஆல்கஹால் பொருத்த விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் இது உங்களுக்கு சரியானதா என்று பாருங்கள்.
மது கார்க் மாலைகளை உருவாக்குவது எப்படி
மது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை பற்றி ஒரு கேள்வி இருக்கிறதா? எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள் .