மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின்படி, இது அமெரிக்காவில் மூன்று பெரியவர்களில் ஒருவரால் அனுபவிக்கப்படுகிறது.
ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக, விஞ்ஞானிகள் இடையே தொடர்புகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர் ரெஸ்வெராட்ரோல் , ரெட்-ஒயின் கலவை அதன் பல்வேறு சுகாதார நலன்களுக்காக பரவலாக ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது. லண்டனின் கிங்ஸ் கல்லூரியின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேற்கொண்ட புதிய ஆய்வு, உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு பாலிபினால் ஏன் நல்லது என்று வெளிச்சம் போட்டுள்ளது.
இந்த ஆய்வு, அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்டது சுழற்சி மற்றும் பிரிட்டிஷ் ஹார்ட் பவுண்டேஷனால் ஓரளவு நிதியளிக்கப்பட்டது, உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் எலிகள் மீது ரெஸ்வெராட்ரோலை பரிசோதித்தது மற்றும் ஒரு மூலக்கூறு மட்டத்தில் அதன் விளைவுகளை கவனித்தது. முந்தைய ஆய்வுகளுக்கு இணங்க, ரெஸ்வெராட்ரோல் எலிகளில் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். ஆனால் அது அவ்வாறு செய்த ஆச்சரியமான வழியையும் அவர்கள் பதிவு செய்தனர்.
'இதயம் மற்றும் சுற்றோட்ட நோய்களை பிரதிபலிக்கும் நிலைமைகளின் கீழ், ரெஸ்வெராட்ரோல் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது என்பதை நாங்கள் காண்பித்தோம்' என்று ஆய்வின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு அறிக்கையில் எழுதினர். எளிமையான சொற்களில், ரெஸ்வெராட்ரோல் புரதங்களுக்கு ஆக்ஸிஜனைச் சேர்ப்பதைக் கண்டார்கள், இதனால் 'வாசோரெலாக்ஸேஷனை' தூண்டுகிறது, அதாவது இரத்த நாளங்கள் விரிவடைந்து, இரத்த அழுத்தம் குறைய அனுமதிக்கிறது.
இந்த கண்டுபிடிப்பு குறிப்பாக சுவாரஸ்யமானது, ஏனெனில் ரெஸ்வெராட்ரோல் அதன் புகழ்பெற்றது பண்புகள் ஒரு எதிர்ப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றி முக்கியமாக, இங்கே விவரிக்கப்பட்டுள்ளதற்கு நேர்மாறானது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நீண்ட காலமாகப் பாராட்டப்படுகின்றன, ஏனெனில் கோட்பாட்டளவில் அவை உயிரணுக்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைத் தூண்டும் ஃப்ரீ ரேடிகல்ஸ் எனப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் மூலக்கூறுகளால் ஏற்படும் சேதங்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன.
புதிய ஆய்வு ரெஸ்வெராட்ரோல் மற்றும் பிற 'ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்' உண்மையில் ஆக்ஸிஜனைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உதவக்கூடும் என்று கூறுகிறது. 'எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் ‘ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்’ என்ற கருத்தை கேள்விக்குள்ளாக்குகின்றன ’என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் எழுதினர். 'ஆக்ஸிஜனேற்றியாக நாங்கள் தற்போது நினைக்கும் பல மருந்துகள் மற்றும் சேர்மங்களுக்கும் இது ஒரே கதையாக இருக்கலாம் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்.'
இந்த கண்டுபிடிப்பு ரெஸ்வெராட்ரோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், மேலும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான புதிய மற்றும் மேம்பட்ட சிகிச்சைகளை உருவாக்க உதவும் என்று நம்புகிறார்கள்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் ஒரு பகுதியாக மது எவ்வாறு இருக்க முடியும் என்பது பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? பதிவுபெறுக க்கு மது பார்வையாளர் இலவச ஒயின் & ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மின்னஞ்சல் செய்திமடல் மற்றும் சமீபத்திய சுகாதார செய்திகள், உணர்-நல்ல சமையல் குறிப்புகள், ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பலவற்றை ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் இன்பாக்ஸில் நேரடியாக வழங்கவும்!
இந்த ஆய்வு எலிகளில் மேற்கொள்ளப்பட்டாலும், மனிதர்களில் இந்த முடிவுகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர், ரெஸ்வெராட்ரோல் மனித உயிரணுக்களில் அதே பாதையில் செயல்பட முடியும் என்பதை சுட்டிக்காட்டுகிறது. 'அடுத்த கட்டமாக ரெஸ்வெராட்ரோலை மாற்றுவது அல்லது இந்த பாதையை குறிவைக்கும் புதிய மருந்துகளை உருவாக்குவது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்' என்று அவர்கள் எழுதினர், மற்ற ஆய்வுகள் மனிதர்களில் அதிக அளவு ரெஸ்வெராட்ரோலை கலவையான முடிவுகளுக்கு பரிசோதித்துள்ளன. 'எதிர்காலத்தில் நாங்கள் ரெஸ்வெராட்ரோலை வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தினால், அது மாற்றப்பட்ட வடிவமாக இருக்கலாம், இது அதிக சக்தி வாய்ந்தது மற்றும் இரத்த நாளங்களை சிறப்பாகப் பெறுகிறது.'
அந்த வடிவம் மதுவாக இருக்காது. இருந்தாலும் கடந்த ஆய்வுகள் மிதமான குடிப்பழக்கத்தை இதய ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கும் ஆராய்ச்சியாளர்கள், மிதமான குடிப்பதன் மூலம் ரெஸ்வெராட்ரோலின் நன்மை அடையப்பட மாட்டார்கள் என்று எச்சரிக்கின்றனர், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஒருவர் உட்கொள்ள வேண்டிய ரெஸ்வெராட்ரோலின் அளவு 1,000 க்கும் மேற்பட்ட பாட்டில்களுக்கு சமம் என்று விளக்குகிறார் ஒரு நாள்-தெளிவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் அல்ல.
'மேலும் அறியப்படும் வரை, உங்கள் இருதய மற்றும் சுற்றோட்ட நோய்களுக்கான ஒட்டுமொத்த ஆபத்தை குறைக்க உதவும் ஒரு சிறந்த உணவு தேர்வாக நன்கு சீரான உணவு உள்ளது' என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர். 'நீங்கள் மதுவை குடிக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் அதை அனுபவிக்கிறீர்கள், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக அல்ல.'