எனது இரத்த ஆல்கஹால் அளவை சட்ட வரம்பை விட எவ்வளவு மது உயர்த்தும்?

கே: முந்தைய கேள்வி பதில் பதில் , 12 சதவிகித ஆல்கஹால் ஒயின் எத்தனை 5 அவுன்ஸ் ஊற்றுவது சட்ட வரம்பைக் கொண்டிருக்கும், நேரம் மற்றும் உணவு நுகர்வு அளவிடப்பட்ட இரத்த ஆல்கஹால் அளவை பாதிக்கும் என்பதால்? ob ராபர்ட்.

TO: இரத்த ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் அல்லது பிஏசி என்பது இரத்த ஓட்டத்தில் ஆல்கஹால் சதவீதம் ஆகும். 2009 ஆம் ஆண்டிலிருந்து, ஒவ்வொரு மாநிலமும் வாகனம் ஓட்டுவதற்கு .08 பிஏசி சட்ட வரம்பைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று மத்திய அரசு கட்டளையிட்டுள்ளது, மேலும் உங்கள் பிஏசி சட்ட வரம்பை மீறி உயர்த்த சில பானங்கள் மட்டுமே தேவை. தேசிய நெடுஞ்சாலை போக்குவரத்து பாதுகாப்பு நிர்வாகத்தின் (என்.எச்.டி.எஸ்.ஏ) கருத்துப்படி, பிஏசி பாலினம், எடை, நீங்கள் முன்பே எவ்வளவு சாப்பிடுகிறீர்கள், பானங்களுக்கு இடையில் எவ்வளவு நேரம் செல்கிறது போன்ற சில மாறிகள் சார்ந்துள்ளது. வழக்கமாக, ஆண்கள் தங்கள் BAC சட்டப்பூர்வ ஓட்டுநர் வரம்பை மீறுவதற்கு முன்பு பெண்களை விட அதிகமான மதுவை உட்கொள்ளலாம். பொதுவாக, ஒரு 137 பவுண்டுகள் கொண்ட பெண் ஒரு மணி நேரத்தில் மூன்று கிளாஸ் மதுவை உட்கொள்ள வேண்டும் .08 நிலைக்கு மேல் இருக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் 170 பவுண்டுகள் கொண்ட ஒரு ஆண் ஒரு மணி நேரத்தில் நான்கு கிளாஸ் ஒயின் வரை குடிக்கலாம் மற்றும் அதற்கு மேல் அல்லது அதற்கு மேல் இருக்க முடியும் .08 நிலை. ஒரு பானம் ஒயின் 12 சதவிகித ஏபிவி கொண்ட 5 அவுன்ஸ் ஊற்றலாக வரையறுக்கப்படுகிறது. மதுவில் அதிக சதவீத ஆல்கஹால் இருந்தால், அதற்கேற்ப பரிமாறும் அளவைக் குறைக்க வேண்டும் அல்லது குறைவான பானங்களை உட்கொள்ள வேண்டும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவை வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் தோராயமான தீர்மானத்தை வழங்க மட்டுமே உதவுகின்றன.

மது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை பற்றி ஒரு கேள்வி இருக்கிறதா? எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள் .