கே: நான் மதுவை விரும்புகிறேன். எனக்கு பிடித்தது மெர்லோட், ஆனால் நான் சில வெள்ளை ஒயின்களையும் விரும்புகிறேன். இருப்பினும், மது அருந்திய பிறகு, எனக்கு ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் சிக்கல் உள்ளது. என் அமில ரிஃப்ளக்ஸை அவ்வளவு பாதிக்காத ஒரு மது அங்கே இருக்கிறதா? தயவுசெய்து ஆலோசனை கூறுங்கள். - ஜோன்
TO: அமெரிக்கன் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி கல்லூரியின் சக மற்றும் கடந்த காலத் தலைவரும், கிழக்கு வர்ஜீனியா மருத்துவப் பள்ளியின் இரைப்பைக் குடலியல் துறையின் தலைவருமான டாக்டர் டேவிட் ஏ. ஜான்சன் கருத்துப்படி, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் இருப்பவர்களுக்கு (இரைப்பைஉணவுக்குழாய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது ரிஃப்ளக்ஸ் நோய், அல்லது GERD), ஆனால் எல்லா நோயாளிகளும் முற்றிலுமாக விலக வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
'GERD இன் சிக்கல்கள் மற்றும் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் ஒயின் வகைகள் மிகவும் தனிப்பட்டதாக இருக்கலாம், மேலும் அவை பரந்த அடிப்படையிலான பரிந்துரைகளாக இருக்கக்கூடாது' என்று ஜான்சன் கூறினார். சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை ஒயின் பற்றி பொதுமைப்படுத்துவது கூட கடினம், அவர் குறிப்பிட்டார்: 'உணவுக்குழாயில் உள்ள அழுத்தங்களைக் குறைப்பதற்காக வெள்ளை ஒயின் சிவப்பு ஒயின் விட மோசமாக இருக்கலாம் என்று சில ஆய்வுகள் பரிந்துரைத்திருந்தாலும்,' ஜான்சன் கூறுகிறார், 'இவை அத்தகைய பரிந்துரை செய்ய ஆய்வுகள் இன்றைய 'ஆதார விதிகளை' பூர்த்தி செய்யாது. '
ஜான்சன் உங்கள் உடலை அறிந்து கொள்ளவும், உங்கள் சொந்த அமில ரிஃப்ளக்ஸை ஏற்படுத்தவும் அறிவுறுத்துகிறார். மது உங்கள் GERD ஐ அதிகப்படுத்தினால், ஒரு கண்ணாடியை அனுபவிக்க உட்கார்ந்திருக்குமுன் அமில-தடுப்பான் மருந்தை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள் இரண்டும் கிடைக்கின்றன, ஆனால் மது அருந்துவது தொடர்பான திட்டத்தை கொண்டு வர உங்கள் சொந்த மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உணவு மற்றும் பான தூண்டுதல்களுக்கு அப்பாற்பட்ட பிரச்சினைகளில் கவனம் செலுத்துவதும் உதவியாக இருக்கும். உடல் எடையை குறைப்பது, ஒரு சில பவுண்டுகள் கூட, GERD ஐ நிர்வகிக்க குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும் என்று ஜான்சன் கூறுகிறார், இதனால் மக்கள் 'சிறந்த நுகர்வுகளை' அனுபவிக்க முடியும்.
மது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை பற்றி ஒரு கேள்வி இருக்கிறதா? எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள் .