கே: நான் ஓட்ட வேண்டிய மது ருசிக்கு அழைக்கப்பட்டுள்ளேன். நான் ஒரு மாலை நேரத்தில் 25 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஒயின்களை ருசிக்க முடிகிறது, ஆனால் நான் துப்புதல் மற்றும் கொட்டுவது பற்றி திட்டமிட்டுள்ளேன், இதனால் நான் மிகக் குறைவாகவே சாப்பிடுவேன். ஆனால் துப்பும்போது நீங்கள் உண்மையில் எவ்வளவு ஆல்கஹால் உறிஞ்சுகிறீர்கள்? அதிக ப்ரீதலைசர் வாசிப்பைத் தூண்டுவதற்கு இது இன்னும் என் சுவாசத்தை பாதிக்குமா?
TO: சிறந்த கேள்வி! குடிப்பழக்கத்திற்குப் பிறகு உங்கள் இரத்த ஆல்கஹால் செறிவு (பிஏசி) உங்கள் பாலினம், எடை, உடல் நிறை குறியீட்டெண், உடல் நிலை, மரபணுக்கள், நீங்கள் சமீபத்தில் சாப்பிட்டீர்களா மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது. சட்டபூர்வமான யு.எஸ். வரம்பை 0.08 சதவிகிதத்திற்கு மேல் வைக்க சில பானங்கள் மட்டுமே எடுக்கும், நீங்கள் துப்பவில்லை என்றால், அதை விட எத்தனை கண்ணாடிகள் எடுக்கும் என்பதை நீங்கள் தோராயமாக மதிப்பிடலாம் . ப்ரீதலைசர் சோதனையானது ஆழமான நுரையீரல் ஆல்கஹால் படிக்கிறது, இரத்த ஆல்கஹால் அல்ல, ஆனால் இது வாய் அல்லது தொண்டையில் இருக்கும் ஆல்கஹால் எடுக்கலாம் ருசித்த உடனேயே சோதித்தால்.
இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் மது ஆய்வுகள் 2012 ஆம் ஆண்டில், நெதர்லாந்தில் உள்ள மீண்டர் மருத்துவ மையத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் உங்கள் குறிப்பிட்ட கேள்விக்கு பதிலளிக்கத் தொடங்கினர்: பிஏசி அதிகரிக்க சுவைத்து, துப்பும்போது வாயின் புறணி மூலம் போதுமான ஆல்கஹால் உறிஞ்ச முடியுமா? பத்து பங்கேற்பாளர்களுக்கு ஐந்து வெள்ளை ஒயின்கள் மற்றும் ஐந்து சிவப்பு ஒயின்கள் ஒவ்வொன்றும் 15 மில்லிலிட்டர்கள் (தோராயமாக அரை அவுன்ஸ்) வழங்கப்பட்டன, அவை நீராடவும் துப்பவும், இடையில் தண்ணீரில் கழுவவும், ஒரு மணி நேரத்திற்குள் அவர்களின் பிஏசி கடைசி மதுவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அளவிடப்பட்டது. ஒரு வாரம் கழித்து, சோதனை மீண்டும் செய்யப்பட்டது, ஆனால் பாடங்கள் ஒவ்வொரு மதுவிலும் 15 மில்லிலிட்டர்களைக் குடித்தன. எந்த உணவும் உட்கொள்ளப்படவில்லை, மற்றும் ஒயின்கள் 11.5 சதவிகிதம் முதல் 13.5 சதவிகிதம் ஆல்கஹால் வரை இருந்தன.
தனிநபர்கள் 150 மில்லிலிட்டர்களை மட்டுமே குடித்திருந்தாலும் (சுமார் 5 அவுன்ஸ் அல்லது 1 கிளாஸ் ஒயின்), அவர்களில் ஐந்து பேர் நெதர்லாந்தின் சட்ட வரம்பான 0.05 சதவீதத்தை விட ஒரு BAC ஐ அளவிட்டனர் (அமெரிக்காவில் 0.08 க்கு எதிராக). இதற்கு நேர்மாறாக, தன்னார்வலர்கள் மாதிரிகளைத் துப்பும்போது, அவர்கள் அனைவருக்கும் சட்டபூர்வமான ஓட்டுநர் வரம்பின் கீழ் குறைந்த (ஆனால் கண்டறியக்கூடிய) BAC கள் இருந்தன, சராசரியாக 0.0026 சதவீதம்.
துப்பும்போது எல்லாம் உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க வேண்டும், கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன் இருப்பது நல்லது. நம்மில் பெரும்பாலோர் ருசியின் போது குறைந்த பட்சம் ஒரு சிறிய அளவு மதுவைக் குடிப்பதை முடிக்கிறார்கள், இது சேர்க்கப்படலாம், மேலும் 0.08 க்குக் கீழ் ஆல்கஹால் அளவு இன்னும் பலவீனமான திறன்களை ஏற்படுத்தும். உணவு நுகர்வு ஆல்கஹால் உறிஞ்சப்படுவதை மெதுவாக்க உதவும், ஆனால் ஒரு கிளாஸ் மதுவில் ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்ற ஒரு மணி நேரம் ஆகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நியமிக்கப்பட்ட இயக்கி எப்போதும் சிறந்த தேர்வாகும், எனவே உங்களுக்கு பிடித்த ஒயின்களை நீங்கள் உண்மையிலேயே அனுபவிக்க முடியும்!
மது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை பற்றி ஒரு கேள்வி இருக்கிறதா? எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள் .