மதுவை எப்படி ருசிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது எனது ஆரோக்கியத்திற்காக நான் செய்த புத்திசாலித்தனமான காரியங்களில் ஒன்றாகும். இது எதிர்விளைவாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் இந்த செயல்முறை எனக்கு அதிநவீன உணவுகளை ஏங்க கற்றுக்கொடுக்கிறது. நீங்கள் மது அருந்தவில்லை, அதை ருசிக்கிறீர்கள் என்ற எளிய கருத்தோடு இது தொடங்குகிறது. நடத்தையில் இந்த சிறிய மாற்றம் எல்லாவற்றையும் மாற்றுகிறது.
மதுவுடன் சுவை உணர்வை மேம்படுத்துதல்
நமது பரிணாம வரலாற்றின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே சுவை உணர்வைக் கொண்டிருப்பது இனி முக்கியமல்ல. நமது நவீனகால வாழ்க்கையில், நச்சுத்தன்மையோ அல்லது நச்சுத்தன்மையோடும் மிகக் குறைந்த உணவை நாம் சந்திக்கிறோம். மிக மோசமான நிலையில், நாம் பால் அட்டைப்பெட்டியை வெளியேற்ற வேண்டும். இப்போது, இரட்டை பன்றி இறைச்சி சீஸ் பர்கர்கள் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை என்று நீங்கள் வாதிடலாம், ஆனால் அதே வழியில் அல்ல. ஆனாலும், நாம் உட்கொள்வது நம் ஆரோக்கியத்தின் சில அம்சங்களை வரையறுக்கிறது, மேலும் மதுவும் விதிவிலக்கல்ல. எங்கள் சுவை உணர்வை மேம்படுத்துவதன் மூலம், நாம் விரும்புவதையும் ஏன் என்பதையும் அறிய கற்றுக்கொள்கிறோம்.
'மது உணவைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை மாற்றிவிடும்.'
நன்கு பயிற்சி பெற்ற அண்ணம் இருப்பது நடைமுறையில் உள்ளது. ஒரு சிறிய முயற்சியால் எவரும் தங்கள் அரண்மனையை மேம்படுத்த முடியும் என்பதற்கு நான் போதுமான ஆதாரமாக இருக்கலாம். நான் செய்ததெல்லாம் ஒரு சில குடிப்பழக்கத்தை மாற்றுவதுதான், நான் செய்தவுடன், துல்லியமாக என்னால் செய்ய முடிந்தது குருட்டு சுவை மது சுமார் ஒரு வருடம் நடைமுறையில். நான் செய்தது இங்கே:
-
உங்கள் மூக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்
அடுத்த முறை நீங்கள் எதையும் சாப்பிட அல்லது குடிக்கும்போது, நீங்கள் கடிப்பதற்கு முன் இரண்டாவது வாசனையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சுவையை (உப்பு, புளிப்பு, இனிப்பு, கசப்பு) நறுமணத்திலிருந்து (வாசனையின் மிகவும் சிக்கலான உலகம்) பிரிக்கத் தொடங்குகிறது. உண்மையான உலகத்திலிருந்து நறுமணத்தை சேமித்து வைப்பது உங்கள் சுவை நூலகத்தை உருவாக்கத் தொடங்குவதற்கான சிறந்த வழியாகும், பின்னர் மதுவுக்குப் பொருந்தும். இந்த நிஜ-உலக குறிப்பு புள்ளிகளில் கவனம் செலுத்துவது சுவை மொழியுடன் உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.
-
வேகத்தை குறை
நீங்கள் உணவு சாப்பிடும்போது அல்லது மது அருந்தும்போது, இன்னும் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்: மெதுவாக, கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் சுவை உணர்வு உங்கள் வாயில் உள்ளது, எனவே அதிக நேரம் மது உங்கள் வாயில் சுற்றிக் கொண்டிருக்கும்போது, அதை நீங்கள் சுவைக்க முடியும். சிப்களுக்கு இடையில் அதிக நேரம் பயன்படுத்தவும். ஒயின்கள் (குறிப்பாக நல்லவை) ஆரம்பத்தில் இருந்து இறுதி வரை மாறுகின்றன, நீங்கள் விழுங்கிய பின்னரும் கூட.
-
காட்சிப்படுத்தல் பயிற்சி
கண்களை மூடிக்கொண்டு நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் மதுவை வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை மறக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் என்ன வாசனை? இந்த செயல்முறையைச் செய்யும்போது எனது கவர்ச்சியான ருசிக்கும் குறிப்புகளைக் கண்டுபிடிப்பேன். திடீரென்று, ஒரு கிளாஸ் ஒயின் அடுப்பு மீது செர்ரி சாஸை வேகவைக்கும் பானையாக மாறும் அல்லது இது ஒரு அடித்தளத்திற்கு சமமான வினோதமான நறுமணமாகும். பொருத்தமாகத் தோன்றும் எந்த வகையிலும் விளக்கம் மற்றும் விளையாட உங்களுக்கு அனுமதி கொடுங்கள்.
-
வித்தியாசத்தைத் தழுவுங்கள்
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள 3 பழக்கங்களை நீங்கள் முயற்சிக்கும்போது, நீங்கள் அசாதாரணமான ருசியைத் தொடங்கப் போகிறீர்கள் வித்தியாசமான சுவைகள். எழுத்தாளர்கள் பெரும்பாலும் மதுவில் உள்ள நறுமணங்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறார்கள், அதாவது “ இலையுதிர் காலத்தில் செர்ரி மலரும் கோகோ சுவைகளும் நிறைந்தவை, ” இது ஒரு வகையான பத்திரிகை புழுதி. மது எப்போதும் எங்கள் புளிப்பு மற்றும் கசப்பான ஏற்பிகளுக்கு ஒரு சிப்பைக் கொண்டு செல்லுங்கள் அடிப்படையில் புளிப்பு மற்றும் சற்றே அஸ்ட்ரிஜென்ட் (குறிப்பாக சிவப்பு). சிலர் இந்த சுவைகளை விரும்பத்தகாததாகக் கருதுகிறார்கள், ஆனால் அவற்றின் தீவிரத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் சில திராட்சைகள் பொதுவாக எவ்வாறு உள்ளன என்பதற்கான படங்களை வரைவதற்கு நீங்கள் தொடங்கலாம். இனிப்பு, புளிப்பு, கசப்பு மற்றும் ஒவ்வொரு நறுமணத்துடனும் புதிய நறுமணங்களுக்கிடையேயான இணக்கத்தன்மையின் பன்மையை நீங்கள் அடையாளம் காணத் தொடங்கும் போது, நீங்கள் மதுவில் சமநிலை என்ற கருத்தை புரிந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறீர்கள்.
-
விமானங்களில் ஒயின் சுவைக்கவும்
வெற்றிடத்தில் உள்ள ஒயின்களுக்கு இடையிலான நுட்பமான நுணுக்கங்களை அடையாளம் காண எங்கள் மூளைக்கு மிகவும் கடினமான நேரம் இருக்கிறது. ஒப்பீட்டு விமானங்களில் நீங்கள் ஒயின்களை ருசிக்கும்போது, அவற்றின் வேறுபாடுகளை (அல்லது ஒற்றுமைகள்) விரைவாக அறிந்துகொள்வீர்கள். ஒப்பீட்டு சுவை உங்கள் மன களஞ்சியத்தை உருவாக்கும் ஒவ்வொரு வகைக்கும் முக்கிய குறிகாட்டிகள் (கேபர்நெட் சாவிக்னான், பினோட் நொயர், மால்பெக், சிரா போன்றவை). உங்கள் சுவை சொற்களஞ்சியத்தை உருவாக்குவதற்கு ஒப்பீட்டு சுவைகள் முக்கியம். பினோட் சொந்தமாக “சிவப்பு பழம்” என்று சொல்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை ஒரு பணக்கார, “ஊதா பழம் கொண்ட” மால்பெக்கிற்கு அடுத்ததாக வைக்கும்போது, அந்த முன்னோக்கு இரண்டு ஒயின்களின் சிறப்புகளை அறிய உதவுகிறது.
மொழியைச் சுற்றி வருதல்
நீங்கள் முதலில் மதுவை ருசிக்கும்போது மொழி ஒரு வகையான பொறியாக இருக்கலாம். 100% சரியாக இருப்பது அல்லது உங்கள் மொழியை வேறு யாருடனும் ஒப்பிடுவது பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு மதுவைப் பருகும்போது, ஒரு “பெரிய வகை” உடன் தொடங்கி பின்னர் பிரத்தியேகங்களுக்குச் செல்லுங்கள். உதாரணமாக, இந்த சிவப்பு ஒயின் அதிகம் பழம் அல்லது மேலும் சுவையானது ? நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் நறுமணத்தை விவரிக்க ஆரம்பிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நறுமணத்தை 'பிரகாசமான சிவப்பு செர்ரி' என்று அழைக்கலாம். நான் அதை 'புதிய ராஸ்பெர்ரி' என்று அழைக்கலாம். வேறு யாராவது இதை 'முறுமுறுப்பான சிவப்பு பிளம்' என்று அழைக்கலாம். இந்த பதில்கள் ஒவ்வொன்றும் சரியானவை. உண்மை: காலப்போக்கில் நமது சுவை உணர்வு மாறுகிறது. உங்கள் சுவை விருப்பங்களை தொடர்ந்து உருவாக்கி மாற்றுவதை எதிர்பார்க்கலாம்.
முயற்சிக்க சில மது விமானங்கள்
சுவை ஒப்பீடுகள் இங்கே சுவை குருடாக இருப்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், நீங்கள் செய்ய விரும்பும் சில முயற்சித்த மற்றும் உண்மையான விமானங்கள்:
பிரீமியர் ஒயின் கற்றல் மற்றும் சேவை கியர் வாங்கவும்.
உலகின் ஒயின்களை நீங்கள் கற்றுக் கொண்டு சுவைக்க வேண்டிய அனைத்தும்.
இப்பொழுது வாங்கு உதவிக்குறிப்பு: மது விமானங்கள் பொதுவாக 3 அவுன்ஸ் பகுதிகள் அருகருகே பணியாற்றினார். முதலில் ஒயின்களை தனித்தனியாக ருசித்து, பின்னர் அவற்றை ஒருவருக்கொருவர் ஒப்பிடுங்கள்.தொடக்க மது விமானங்கள்
இந்த விமானங்கள் மதுவின் அடிப்படை பண்புகளை அறிந்துகொள்வதோடு, நீங்கள் மதுவை ருசிக்கும் மற்றும் உணரும் முறையையும் திறக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் அண்ணம் மீண்டும் ஒருபோதும் மாறாது. இது ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல!
- உலர் ரைஸ்லிங், சாவிக்னான் பிளாங்க் மற்றும் ஓக்ட் சார்டொன்னே
- என்ன செய்ய: ரைஸ்லிங்கில் தொடங்கி, ஓடப்பட்ட சார்டொன்னே ஒவ்வொன்றையும் தனித்தனியாக ருசித்து, பின்னர் அவற்றை ஒருவருக்கொருவர் ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள்.
நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியது: இந்த சுவை ஒப்பீட்டில் உள்ள ஒவ்வொரு ஒயின் தொழில்நுட்ப ரீதியாக “உலர்ந்தது” என்பதால், ஒரு மதுவில் உண்மையான இனிப்பு (எஞ்சிய திராட்சை சர்க்கரை) இலிருந்து பழ நறுமணத்தை எவ்வாறு சிக்கலாக்குவது என்பதை நீங்கள் முதலில் கவனிப்பீர்கள். இந்த விமானத்தில் நீங்கள் உணரும் எந்த “இனிமையும்” ஒயின்களில் நீங்கள் இனிப்புடன் இணைந்த நறுமணங்களைக் கொண்டிருப்பதால் தான், உண்மையில் மதுவில் எந்த சர்க்கரையும் இருப்பதால் அல்ல. இதற்கு அப்பால், ஒவ்வொரு ஒயின் மூலம் அமிலத்தன்மை (புளிப்பு) எவ்வாறு குறைகிறது மற்றும் செழுமை (அமைப்பு) அதிகரிக்கிறது என்பதில் கூர்ந்து கவனம் செலுத்துங்கள். இறுதியாக, சார்டொன்னே, மதுவில் ஓக் சுவையை அடையாளம் காண உதவும், ஏனெனில் இந்த விமானத்தில் ஓக் வயதான ஒரே மது இதுதான். - பினோட் நொயர், மால்பெக் மற்றும் கேபர்நெட் சாவிக்னான்
- என்ன செய்ய: பினோட் நொயரில் தொடங்கி கேபர்நெட் சாவிக்னனுடன் முடிக்கவும். அவை அனைத்தையும் ஒரே நாட்டிலிருந்து அல்லது ஒரே பிராந்தியத்திலிருந்து கூட நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், இது சிறந்ததாக இருக்கும். இந்த விமானத்தை மூலமாக சோனோமா அல்லது அர்ஜென்டினா சிறந்த இடங்களாக இருக்கும்.
நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியது: இந்த சுவை மூன்று முக்கிய கூறுகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது: உடல், சுவை நீளம் மற்றும் டானின். மால்பெக் கேபர்நெட்டைப் போலவே பணக்காரராக இருக்க முடியும் என்றாலும், கேபர்நெட் சாவிக்னான் அதிக ஆஸ்ட்ரிஜென்ட், ஆக்ரோஷமான டானின் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் பொதுவாகக் காண்பீர்கள், அதேசமயம் மால்பெக் பொதுவாக சற்று மென்மையான உரைநடையில் உள்ளது. - உலர் ரோஸ், ஓக் சார்டொன்னே மற்றும் பினோட் நொயர் ஆகியோரின் குருட்டு மடிந்த சுவை
- என்ன செய்ய: ஒவ்வொரு மதுவையும் அறை வெப்பநிலையில் பரிமாற வேண்டும் மற்றும் ஒயின்கள் ஊற்றப்படுவதற்கு முன்பு சுவைகள் குருடாக மடிக்கப்பட வேண்டும். சில காரணங்களால் உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் கருப்பு கண்ணாடிகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியது: மதுவில் உள்ள எங்கள் சுவைகள் பெரும்பாலும் மதுவின் நிறத்தால் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். சுவையாளர்கள் பெரும்பாலும் ரோஸ் அல்லது பினோட் நொயரை வெள்ளை ஒயின் என்றும், சார்டொன்னேவை சிவப்பு ஒயின் என்றும் குழப்புகிறார்கள். இந்த சுவை மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது!
உங்கள் சொந்த மது விமான ருசியைத் திட்டமிடுங்கள். இங்கே வழங்கப்பட்ட யோசனைகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்களுடையதைக் கொண்டு வாருங்கள்! இந்த ருசிக்கும் பிளேஸ்மேட் பதிவிறக்கத்தை (பி.டி.எஃப்) பயன்படுத்த தயங்க.
ருசிக்கும் பாய்களைப் பதிவிறக்கவும்
இடைநிலை மது விமானங்கள்
இடைநிலை நிலை சுவைகள் பாட்டில் உள்ளதை விட வெளியேறி, ஒரு மது எங்கிருந்து (எப்போது) என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். வெவ்வேறு ஒயின் உற்பத்தி முறை அவற்றின் இறுதி விளக்கக்காட்சியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும் நீங்கள் ஆழமாக ஆராயலாம்.
- மெடோக், தென்னாப்பிரிக்க கேபர்நெட், வட கடற்கரை கேபர்நெட் (அல்லது கூனாவர்ரா கேபர்நெட்) ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு போர்டியாக்ஸ்
- என்ன செய்ய: முதலில் போர்டியாக்ஸ் கேபர்நெட்டையும், கலிபோர்னியா கேபர்நெட்டையும் கடைசியாக ருசிக்கவும். ஒவ்வொரு ஒயின் அவற்றின் வேறுபாடுகளை அடையாளம் காண துல்லியமான ருசிக்கும் குறிப்புகளை சரியான நேரத்தில் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியது: இந்த சுவை ஒப்பீட்டில் காலநிலை மற்றும் டெரொயர் வேறுபாடுகளின் முக்கியத்துவம் வெளிப்படுகிறது. போர்டியாக்ஸ் கேபர்நெட்டை கலிபோர்னியா கேபர்நெட்டுடன் ஒப்பிடும்போது காலநிலை வேறுபாடுகள் உடல் மற்றும் பழ சுவைகளில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. தென்னாப்பிரிக்க மற்றும் கலிஃபோர்னியா கேபர்நெட் ஒப்பீடு, டெரொயர் மதுவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளை விளக்குகிறது. பிற சிறந்த ஒற்றை-மாறுபட்ட ஒயின் விமானங்கள் பின்வருமாறு:- கலிபோர்னியா, ஓரிகான் மற்றும் பிரான்ஸைச் சேர்ந்த பினோட் நொயர்
- பிரான்சின் லோயர் பள்ளத்தாக்கு, வட கடற்கரை கலிபோர்னியா (சோனோமா போன்றவை) மற்றும் நியூசிலாந்தின் மார்ல்பரோவைச் சேர்ந்த சாவிக்னான் பிளாங்க்
- ரியோஜா ஜோவன் அல்லது கிரியான்சா, ரிசர்வா ரியோஜா, கிரான் ரிசர்வா ரியோஜா
- என்ன செய்ய: வெறுமனே, நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பாளரைக் கண்டுபிடித்து, அவர்களின் ரியோஜா ஒயின்களின் வரம்பை ருசிக்க விரும்புவீர்கள் கிரான் ரிசர்வா ரியோஜாவிற்கான அடிப்படை ரியோஜா.
நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியது: இந்த சுவை ஒப்பீடு மிக விரைவாக வேறுபாடுகளை அடையாளம் காணும் நீண்ட கால ஓக் வயதானது சுவையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது சிவப்பு ஒயின் சுயவிவரம். உங்கள் ஓக்-நிலை விருப்பம் எங்குள்ளது என்பதை விரைவாக அடையாளம் காண்பீர்கள். இந்த ஒப்பீடு மூலம், நீங்கள் ஓக்கில் மிகக் குறைந்த நேரத்திற்கு உண்மையில் நீண்ட கால ஓக் வயதான இடத்திற்குச் செல்கிறீர்கள். - ஒரு 10 வயது சிவப்பு ஒயின் மற்றும் 3 வயது சிவப்பு ஒயின்
- என்ன செய்ய: அதே பிராந்தியத்தில் இருந்து 2 ஒற்றை-மாறுபட்ட ஒயின்களை 7-15 ஆண்டுகள் வேறுபடும் விண்டேஜ்களுடன் தேடுங்கள். பழைய ஒயின் மூலம் தொடங்கி இளம் ஒயின் மூலம் முடிக்கவும்.
நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியது: இந்த சுவை ஒரு மது வயதாகும்போது எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைக் காண்பிக்கும். நிறம், உடல், டானின் நிலை மற்றும் பழ சுவையில் உள்ள வேறுபாடுகளை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். உண்மையில், இந்த தலைப்பை சமீபத்தில் ஆழமாக ஆராய்ந்தோம் மெர்லோட்டின் 30 ஆண்டு ஒப்பீடு.
மேம்பட்ட மது விமானங்கள்
மேம்பட்ட சுவைகள் முதன்மையாக சிறந்த ஒயின்கள் மற்றும் அவற்றின் நுட்பமான வேறுபாடுகளில் கவனம் செலுத்துகின்றன டெரொயர் அடிப்படையில் . இந்த சுவைகள் திராட்சை வகைகள் மற்றும் ஒயின் பாணிகளை மையமாகக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம்.
- ஆஸ்திரிய க்ரூனர் வெல்ட்லைனர், ஸ்பானிஷ் அல்பாரினோ, சான்செர் அல்லது ப illy லி ஃபியூ (சாவிக்னான் பிளாங்க்)
- போர்டியாக்ஸ் இடது வங்கி (கேபர்நெட்), போர்டோ வலது வங்கி (மெர்லோட்), ரிசர்வா ரியோஜா அல்லது ரிசர்வா ரிபேரா டெல் டியூரோ (டெம்ப்ரானில்லோ)
- டஸ்கன் வெர்மெண்டினோ, ஸ்பானிஷ் வெர்டெஜோ, வட கடற்கரை சாவிக்னான் பிளாங்க்
- பரோலோ, பார்பரேஸ்கோ, புருனெல்லோ டி மொண்டால்சினோ
- ஜெர்மன் விடிபி (உலர்) ரைஸ்லிங், ஆஸ்திரிய ரைஸ்லிங், அல்சட்டியன் ரைஸ்லிங்
கடைசி வார்த்தை
மதுவை எப்படி ருசிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது எனது ஆரோக்கியத்திற்காக நான் செய்த புத்திசாலித்தனமான காரியங்களில் ஒன்றாகும். இது எதிர்விளைவாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் உணவு மற்றும் ஒயின் ஆகியவற்றில் நான் மிகவும் கவர்ச்சியாக இருப்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்த செயல்முறை எனக்கு மிகவும் ஆழமாகக் கற்பிக்கும். நீங்கள் மது அருந்தவில்லை என்ற எளிய யோசனையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அதை ருசிக்கிறீர்கள். நடத்தையில் இந்த சிறிய மாற்றம் பானம் குறித்த உங்கள் முழு கண்ணோட்டத்தையும் மாற்றும். சொல்லப்பட்டால், உங்கள் அண்ணத்தை வளர்ப்பதற்கான ஒரே வழி, பாட்டில்களைத் தொடர்ந்து வைத்திருப்பதுதான், ஆனால் அதை மிதமாகச் செய்யுங்கள்!
ஸ்மார்ட் குடிக்கவும்
உங்கள் வரம்புகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம் பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு 5 அவுன்ஸ் கிளாஸ் மதுவும், ஆண்களுக்கு இரண்டு கண்ணாடிகளுக்கு மேல் இல்லை என்று பரிந்துரைக்கிறது. இந்த எண்கள் உங்கள் உடல் நிறை மற்றும் உங்கள் கல்லீரலில் ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றும் திறனுடன் தொடர்புடையவை.